不安でしんどい、そんなときは…

なんとなく不安…

そんな思いを抱えて、

日々仕事をしていませんか？

将来について、何も明確でないとき、

このままで良いのか？

と思ったことのある人がほとんどでしょう。

実際、私もその真っ只中です。

今の仕事で成長できるか、

収入は上がるのか、

この環境でいいのか…

色々浮かんで何がこんなに

落ち着かないのか分からなくなります。

けれどそんな人は意外と多いです。

そして、選択してきたことに無駄な経験はない

と考えていれば、苦しむこともありません。

でも、そう思う事が一番難しいと思います…

そこで、考え方の提案をしてみます。

悩み疲れっちゃった人は、

ぜひ読んでみてください。

今の不満、心配なことをリスト化するのは

いいことだと思います。

携帯やパソコンではなく、

手書きでノートにかいてみてください。

感情は字にあらわれるので、

自分の気づかなかった思いが

垣間見えたりするかもしれません。

そこから、自分の問題、

自分以外の問題に振り分けます。

自分の問題は、自身の考え方、

気持ちの持ちようでどうにかなる部分です。

　　　

次に、変えたいものをピックアップします。

これで現状の把握ができると思います。

そして、それらをよくするためには、

何が必要かまた書き出します。

そうして現状を把握すると、

やることも明確になり、

不安も落ち着くでしょう！